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últimas quintas-feiras de cada mês

 

Relaxamento Profundo - Yoganidrá

 

Prática de relaxamento intenso, que diminui profundamente as sensações de cansaço, baixa energia, insônia, ansiedade, estresse, deixando a sensação de bem estar, leveza, tranquilidade, descanso de uma noite inteira de sono, e uma sensação imensa de sintonia consigo e com sua força maior.
Deitado... respiração profunda... Todo o corpo completamente solto e descontraído, tão solto a ponto de nem senti-lo.... sentir o corpo leve, longe... afirmações...projeções... completamente relaxado e mantendo-se desperto e cada vez mais, consciente....

 

Dias: 29/08 - 26/09 - 31/10 - 28/11

 

18h às 19h

19h às 20h

 

Troca: R$ 60,00 (crédito)

           *(alunos e clientes Maha108 R$ 40)

(obrigatório inscrição prévia - vagas limitadas)

 

 

Facilitadora:

Simone Morillo

Condutora de Yoga/Meditação eTerapeuta Holística e Xamânica.

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24 de agosto

 

Limpeza e Energização - Força Xamânica

 

Você percebe padrões de comportamento negativos que lhe causam dores, mal estares, entre outros sintomas, dos quais não consegue mudar ou mesmo entender?
Algumas manifestações de males físicos, mentais, espirituais ou emocionais podem ter a causa em cargas emocionais, sejam eles criados por nós mesmos ou por interferência externa.
O trabalho de força xamânica, será focado no desbloqueio energético e limpeza emocional, tomando a força e presença necessárias para viver bem consigo, com todos...e com a vida!
Um convite profundo e com muito amor para você viver mais leve!!⠀⠀
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Dias: 24/08 - 11h15 as 13h15


Valor: R$ 80 (crédito)

            R$ 60 (à vista)

(obrigatório inscrição prévia - vagas limitadas)

 

Facilitadoras:

Paolla Arnoni

Terapeuta Holística e Xamãnica. Taróloga.

Simone Morillo

Condutora de Yoga/Meditação eTerapeuta Holística e Xamânica.

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setembro

Meditação Prática

 

Iniciar, sentir que é possível...

Meditar é apreciar o interior que nos conduz ao equilíbrio e à serenidade, criando momentos que resgatam aquilo que temos de mais puro dentro de nós, transformando a energia negativa em energia pura e positiva.
A proposta é reconhecer, através de algumas conduções básicas e que direcionam ao aquietamento do corpo e mente a possibilidade real e agradável de meditar, sentindo os benefícios da meditação, e uma maior consciência de tudo.

conteúdo:
- o que é meditação realmente.
- tipos/técnicas de meditação
- apoios de meditação
- chaves para meditação
- práticas

 

Dias: setembro

 

15h às 17h

 

Valor: R$ 380 (crédito/parcelado)

           R$ 320 (à vista)

           *(alunos e clientes Maha 108 R$ 260 - a vista ou 2x - direto no Maha108)

(obrigatório inscrição prévia - vagas limitadas)

 

Facilitadora:

Simone Morillo

Condutora de Yoga/Meditação eTerapeuta Holística e Xamânica.

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setembro

 

Fortalecimento do Assoalho Pélvico

 

Essa vivência é indicada a todas as mulheres independente da idade. Iremos trabalhar com técnicas e exercícios para o reconhecimento do assoalho pélvico e fortalecimento da região. De uma forma muito leve e descontraída também vamos conhecer um pouco mais a anatomia do aparelho reprodutor feminino para consciência do corpo e da própria história. Abordaremos aspectos da fisiologia sutil trabalhando com os chacras bases que serão o nosso ponto de conexão pra falar sobre criatividade, libido, prazer e sexualidade sagrada. Finalizando com uma meditação guiada visando à consciência da energia na região, autocura, revitalização e firmamento do amor próprio.

 

 

Público Alvo:

- Mulheres que passaram por gestação (independente da via de parto) - Mulheres que realizam muita atividade física

- Mulheres que sofre com flacidez da região e passam por escapes de urinas

- Mulheres que gostariam de ter mais consciência dessa região do corpo

- Mulheres que estão na menopausa

- Mulheres com baixa libido

- TODAS AS MULHERES
 

Dias: 09 de agosto

 

13h às 18h

 

Valor: R$ 140 (à vista)

           R$ 180 (parcelado)

(obrigatório inscrição prévia - vagas limitadas)

 

Facilitadora:

Sati Albuquerque

Mestre em Antropologia e instrutora de yoga há mais de 10 anos, tem diversas formações entre elas especialização na Índia e curso de yoga terapia hormonal. A oficina foi criada a partir de minha prática pessoal de mais de 15 anos de ginástica intima, que foram aprofundadas durante a gestação e o pós parto. E intuitivamente atrelada com as meditações dos chacras.

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setembro

 

Chakras - corpo sutil

especialização e aprofundamento

 

O nosso corpo é composto por muitas partes que infelizmente costumamos conhecê-las de forma individual, e nesse todo reconhecemos principalmente a parte mais densa, o físico. No entanto uma grande parte é sutil, talvez complicado de reconhecer, assimilar ou mesmo sentir, principalmente quando não temos conhecimento e até educação da nossa total Realidade.

Somos em grande parte pura energia, um campo eletromagnético pulsante. Toda essa energia que alimenta e movimenta nosso corpo como um todo pode ser percebida, acionada, alinhada e usada de forma consciente através do conhecimento dos centros de forças, os chakras, presentes em todo nosso corpo e vibrando em diversos campos e com funções específicas.

O objetivo deste curso, é tomar consciência de como toda essa energia se movimenta em nosso corpo, como os chakras atuam, se nutrem, e através desse reconhecimento alinhar as energias de cada setor do corpo e da vida, estabelecendo o equilíbrio e harmonia para o nosso dia-a-dia.

 

Conteúdo programático:

- Nossa essência;

- O Corpo Sútil (camadas do corpo, o Prana, os canais condutores do Prana e os Chakras);

- Chakras – suas localizações; relações com o corpo físico, emocional e mental; como ativá-los através de Asanas (posturas físicas equilibradoras), Pranayamas (respiratórios condutores de energia), Mantras (sons de equilíbrio vibratório) e Meditações (foco de ativação e equilíbrio).

 

Datas:

*encontros totalizando uma carga horária de 40 horas de aulas teóricas e práticas.

setembro de 2019.

9h as 14h

 

Facilitadores: Simone Morillo e Cristiano Collyer

 

Investimento: R$1200,00 à vista ou R$1350,00 em 3x sem juros 

(vagas limitadas)

 

 

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